Idén ősztől az idősebb korosztályt, ezen belül elsősorban a gyaloglókat szólítja meg az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság kezdeményezésére indult Millió lépés kampány folytatása. A kezdeményezés célja, hogy minél több magyar mozogjon mindennap és váljon az élete részévé az aktív életmód.
Az új kampány célja, hogy az év végéig 500 gyalogló klub alakuljon, a meglévőek pedig erősödjenek. Ezt a cél segíti a 2017-ben alakult és 130 tagszervezetet számláló Országos Gyalogló Idősek Klubhálózata is. Ezek a klubok elsősorban arra törekednek, hogy a hatvan év feletti korosztály tagjai rendszeresen mozogjanak, a magányos emberek pedig társasági programokon vehessenek részt.
A mozgás és a közösségi programok pozitívan hatnak az emberi szervezetre és lassítják a természetes öregedés hátrányos folyamatait. Napi rendszerességgel gyalogolni azért is érdemes, mert az csökkenti a koleszterinszintet, jótékony hatással van a magas vérnyomásra és a szénhidrát-anyagcserére, valamint javítja a keringést. Mindezt úgy, hogy a futással vagy kocogással ellentétben kíméletesebb a szervezettel, ráadásul egyszerű és olcsó.
A gyaloglókat a Milló lépés mobil applikáció új modulja segíti napi teljesítményük követésében és regisztrálásában. Az egészséges életmódot és a mozgást népszerűsítő Millió lépés kampányról a www.milliolepes.hu weboldalon további információ található.